Рекламный баннер 990x90px ban1
79.13
90.38

Чувствовали, как музыка мгновенно меняет ощущения на тренировке?

Чувствовали, как музыка мгновенно меняет ощущения на тренировке?

Оказывается, это вовсе не совпадение! Музыка заметно увеличивает продуктивность ваших занятий и помогает добиваться лучших результатов.

Вот главные причины:
Под динамичный плейлист ты бегаешь быстрее и поднимаешь больше, поскольку музыка снижает восприятие усталости и продлевает активность.
Музыкальные ритмы улучшают координацию и внимание, что особенно ценно в боевых искусствах или танцах.
Любимые треки поддерживают хорошее настроение, снижают стресс и облегчают преодоление трудностей.

А какие песни заряжают на тренировках вас? Делитесь в комментариях

#спорт_96 #музыка_и_спорт_СО
4

Оставить сообщение:

Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Полезные ресурсы