МЧС рекомендует соблюдать меры предосторожности при неблагоприятных метеорологических условиях (НМУ)

МЧС рекомендует соблюдать меры предосторожности при неблагоприятных метеорологических условиях (НМУ). В такие периоды наблюдается повышенное загрязнение приземного слоя атмосферы, что требует ограничения контакта с загрязняющими веществами для предотвращения ухудшения состояния здоровья и обострений хронических заболеваний.

Рекомендации охватывают как пребывание на открытом воздухе, так и поведение внутри помещений.

На открытом воздухе:

· Рекомендуется минимизировать продолжительность пребывания на улице, особенно вблизи автомобильных дорог и других источников загрязнения.

· Следует избегать длительного нахождения на улице в ранние утренние часы, когда концентрация вредных веществ в воздухе максимальна.

· При обнаружении признаков загрязнения воздуха (приземный дым, смог, туман или наличие посторонних запахов) необходимо использовать средства индивидуальной защиты органов дыхания, такие как респираторы или медицинские маски.

· Рекомендуется избегать нахождения в низинах, где наблюдается застой воздуха.

· Детям и беременным женщинам рекомендуется ограничить время пребывания на открытом воздухе.

Внутри помещений:

· Не рекомендуется проводить проветривание помещений, особенно в ночное время и ранним утром, путем открытия окон.

· При наличии возможности следует использовать системы кондиционирования воздуха и воздухоочистители.

· Необходимо ежедневно осуществлять влажную уборку в жилых и рабочих помещениях.

· Рекомендуется ограничить физическую активность на открытом воздухе и проводить спортивные занятия в закрытых помещениях.

· Следует воздержаться от употребления алкогольных напитков и курения, чтобы не усугублять проблемы сердечно-сосудистой и дыхательной систем.