«Весна: перезагрузка». Говорим о самом сокровенном — о женском гормональном балансе.

«Весна: перезагрузка». Говорим о самом сокровенном — о женском гормональном балансе.

Гормоны управляют нашим настроением, весом, энергией и здоровьем в целом. Но знаете ли вы, что наши пищевые привычки могут незаметно разрушать этот хрупкий механизм?

В новом выпуске марафона — Наталья Алексеевна Гусева, диетолог и врач ЛФК.

Вместе с экспертом разбираем насущные вопросы:
Какие 3 продукта чаще всего вредят женскому фону и провоцируют скачки эстрогена?
Действительно ли утренний кофе без белка — враг здоровья яичников? (Спойлер: да, правда!)

Смотрите выпуск и узнайте, как скорректировать рацион, чтобы чувствовать себя лучше.

️ А 14 марта приглашаем вас на акцию «Я – здорова»!
Это отличный повод проверить свое здоровье в поликлиниках Екатеринбурга и межмуниципальных центров области.

Список медицинских учреждений и подробности ищите по ссылке: https://profilaktica.ru/about/news/7461/