Большую часть своей осознанной жизни мы проводим не дома и не на отдыхе, а в пространстве, которое называем «рабочим местом».

Большую часть своей осознанной жизни мы проводим не дома и не на отдыхе, а в пространстве, которое называем «рабочим местом». Для кого-то это уютный офис, для кого-то — шумный заводской цех, но для каждого это среда, которая незаметно, день за днем, либо формирует наш запас прочности, либо, напротив, незаметно его истощает.

Можно ли превратить привычную рабочую рутину в источник энергии и долголетия, а не в причину боли в спине и вечной усталости? Как найти тот самый баланс между карьерными успехами и личным благополучием?

Сегодня в выпуске передачи «Минздрав ПРО» мы ищем формулу продуктивности без вреда для организма. На наши вопросы ответит заведующий отделом разработки, реализации и мониторинга корпоративных программ укрепления здоровья Областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Светлана Максименко