Современный мир сложно представить без смартфона в руке.

Современный мир сложно представить без смартфона в руке. Но где проходит та грань между удобным инструментом и источником тревоги? Когда безобидный скроллинг ленты превращается в навязчивое состояние, а экран становится ближе, чем живой человек рядом? Эти вопросы сегодня касаются каждого, ведь цифровая среда формирует наши привычки, сон и даже отношения с близкими.

Чтобы разобраться в психологических механизмах этой проблемы, мы пригласили эксперта. В студии клинический психолог клиники неврозов «Сосновый бор» Никита Андреевич Романов.