Физические упражнения — это не только красивая фигура и выносливость, но и мощный инструмент для поддержания здоровья нашего главного органа.

Физические упражнения — это не только красивая фигура и выносливость, но и мощный инструмент для поддержания здоровья нашего главного органа. Движение напрямую влияет на когнитивные функции: улучшает память, концентрацию внимания и даже помогает бороться со стрессом и тревогой.

Как физическая нагрузка влияет на здоровье головного мозга? Об этом расскажет Надежда Юровских, заведующая неврологическим отделением городской больницы Каменска-Уральского.

#Коротко_о_главном — рубрика, где врачи рассказывают коротко о том, как жить здоровым долго. Оставайтесь здоровыми, радуйтесь жизни, наши доктора помогут вам в этом.