Фестиваль Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса«Готов к труду и обороне»среди старшего поколения»

Фестиваль Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса«Готов к труду и обороне»среди старшего поколения»
Уже совсем скоро состоится данное мероприятие

Соревнование личное, проводится 12 сентября 2026 г. в соответствии с программой Соревнования.
Начало в 10.00 часов.

Место проведения Соревнования: г. Каменск-Уральский, стадион «Энергетик» (ул.Гагарина, 1).

К участию допускаются мужчины и женщины в следующих возрастных ступенях:
- 15 ступень (возрастная группа 55-59 лет);
- 16 ступень (возрастная группа 60-64 лет);
- 17 ступень (возрастная группа 65-69 лет);
- 18 ступень (возрастная группа 70 лет и старше).

Соревнования включает в себя следующие испытания (тесты) в зависимости от возрастной ступени:
️наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи – см)
️упражнение на силу (количество раз):
​- сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (15 ступень), сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью (16 и 17 ступени), сгибание и разгибание рук в упоре о сиденье стула (18 ступень);
️поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 минуту)
️бег на 1000 м (15 ступень), смешанное передвижение (16,17 и 18 ступени).

Заявки на участие принимаются с 4 по 10 сентября 2026 года по электронному адресу mbu95@mail.ru, по телефону 53-00-48 или непосредственно в МАУ «Центр РФС» (ул.Исетская, 1) с 08.30 до 16.00 часов.

️️️
Медицинские справки на каждого участника предоставляются в судейскую коллегию в день проведения мероприятия.
С положением можно ознакомиться