Сегодня отмечаем важный праздник для нашего здоровья. Витамин D называют «солнечным витамином», потому что он вырабатывается в коже под воздействием солнечных лучей.
Он помогает укрепить кости и зубы, поддерживает иммунитет и улучшает настроение!
Чтобы получать его достаточно:
Чаще гуляйте на свежем воздухе (особенно важно осенью и зимой).
Ешьте продукты с высоким содержанием этого витамина: жирную рыбу, яйца, молочные продукты.
Берегите себя и будьте здоровы! ️ #ДеньВитаминаD #Здоровье
#ШкольнаЖизнь #ПРО_УРАЛ #МыРоссия #КаменскУральскаяшколареализующаяАООП
#КаменскУральскаяшколареализующаяАООП
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Добавление новости
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы
Для повышения удобства сайта мы используем cookies (подробнее).
К сайту подключены сервисы Yandex.Metrika, LiveInternet, top.mail.ru, которые также используют файлы cookies (подробнее).